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アーカイブ 40代からの美容と健康習慣｜不調を乗り越え若々しさを保つコツ
40代の美容と健康の悩みをすべて解決！更年期、肌・髪の不調、スマホ首まで。ズボラな主婦でもたった5分で効果が出るインナーケア＆時短美容習慣を徹底解説。
アーカイブ モノの減らし方｜40代ズボラ主婦が実践したスッキリ暮らす片付け習慣
40代でモノが増え、イライラ！ズボラ主婦でも続く「1 in 1 out」や衝動買いを防ぐルールを公開。モノを減らして「ゆとり時間」を増やす方法を教えます！
アーカイブ 早起きのコツ｜絶対続かない40代ズボラ主婦でも続く習慣5選
夜型人間？は嘘？！ズボラな私でもできた早く起きるための習慣を紹介します！当たり前だけど、なかなかできないよね！ほどほどに頑張ろう！