ゆとりの私時間

「自分の時間がない…」と悩む40代主婦へ。毎日を心地よくする、たった10分でできる「私時間」の作り方を解説します。心にゆとりが生まれ、毎日がもっと楽しくなります。

「家事に時間を取られて、自分の時間がない…」と悩む40代主婦へ。大掃除がいらなくなるほど、毎日が楽になる超時短家事テクニックを公開します。

「断捨離したら、あれを捨てて後悔…」そんな経験はありませんか？40代主婦の私が実際に後悔したモノと、後悔しないためのモノ選びのコツ、捨てない収納術を解説します。

「ねえ、これどこ？」夫の言葉に毎日イライラする40代主婦へ。もう二度と聞かれない、夫も片付けられる「神収納」の仕組みを大公開。夫婦円満な暮らしを手に入れましょう。

パート・副業・家事をこなす40代主婦のリアルな1日のスケジュールを紹介。両立のコツや工夫も必見。

忙しい40代主婦でもできる“ながら家事”の工夫を紹介。小さな工夫で時間も気持ちもラクに。

地震や災害に備える40代主婦のための防災対策。家族を守るための備蓄品リストと、いざという時に役立つ行動計画を紹介します。

子どもが成長して家を出る前にやっておきたい片づけ術。家も心もスッキリ整えるコツを紹介します。

40代主婦が実践する“ゆるミニマリスト”の暮らし方。物を減らすだけで家事も心もラクになった体験談と、無理なく続けるコツを紹介します。