こんにちは！
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
最近、こんな風に感じたことはありませんか？
ダマちゃん
「せっかくの休日なのに、また夫は休日出勤…」
「もう夫婦で出かけることもなくなってしまった…」
夫の休日出勤は、夫婦間のすれ違いや会話不足の大きな原因になりますよね。
「本当は嫌だけど、夫も頑張ってくれているし…」と、
なかなか本音を言えずに、一人で抱え込んでしまう…
でも、安心してください。
今回は、私自身も実践している、夫と自然と会話が弾み、夫婦の関係がさらに深まる「話し合いのコツ」をご紹介します。
なぜ40代夫婦はすれ違うのか？
夫の休日出勤は、夫婦間の「心の距離」を広げてしまう大きな原因です。
「役割分担」が当たり前になる
- 夫は仕事、妻は家事や子育て、と役割が明確になるあまり、お互いの状況を知る時間が減ってしまいます。
「言わなくてもわかる」と勘違いする
- 長年一緒にいると、「言わなくても気持ちは伝わるだろう」と思ってしまいがちです。
夫婦の「心の溝」を埋める話し合いのコツ
コツ1：伝えるべきは「寂しい」という気持ち
「また出勤？」と怒るのではなく、「本当は、一緒に過ごす時間が減って寂しいな」と、素直な気持ちを伝えましょう。
コツ2：夫の「頑張り」を認める
夫も、休日出勤せざるを得ない状況にいるのかもしれません。
「いつもお仕事お疲れ様」と、夫の頑張りを認め、労いの言葉をかけることで、夫も心を開いてくれやすくなります。
コツ3：二人で「解決策」を探す
休日出勤の頻度を減らせないか、二人で話し合ってみましょう。
- 「たまには平日に休みを取って、二人でランチに行かない？」
- 「家族旅行の計画を立てて、それを目標に頑張ろう」
夫婦の「会話」は最高のコミュニケーション
夫婦の会話は、特別な時間じゃなくていいんです。
- 「今日、仕事で面白いことあった？」
- 「今日の夜ご飯、何食べたい？」
そんな些細な会話から、夫婦の関係は深まっていきます。
完璧な夫婦じゃなくていい
完璧な夫婦を目指す必要はありません。
大切なのは、「二人の心を繋ぎ続ける努力」です。
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